牙龈不贴牙齿怎么办

牙龈不贴牙齿可通过牙周治疗、正畸矫正、手术治疗等方式改善，可能与牙周炎、牙龈萎缩、牙齿错位等因素有关。牙龈不贴牙齿通常表现为牙龈红肿、牙齿松动、牙缝增大等症状。

1、牙周治疗

牙龈不贴牙齿可能与牙周炎有关，牙周炎会导致牙龈组织破坏，出现牙龈退缩。牙周治疗包括龈上洁治和龈下刮治，可清除牙菌斑和牙结石。常用药物有甲硝唑片、阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素软膏等。牙周治疗后需定期复查，保持口腔卫生。

2、正畸矫正

牙齿排列不齐可能导致牙龈不贴牙齿，正畸矫正可通过矫治器调整牙齿位置。正畸治疗需要较长时间，过程中需注意口腔清洁。正畸治疗结束后需佩戴保持器，防止牙齿复位。

3、手术治疗

严重牙龈萎缩导致牙龈不贴牙齿时，可能需要进行牙龈移植手术。手术将健康牙龈组织移植到退缩部位，覆盖暴露的牙根。术后需避免刺激手术区域，遵医嘱使用复方氯己定含漱液等药物。

4、口腔护理

日常需使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免横向刷牙损伤牙龈。可选用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力。每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理牙龈问题。

5、饮食调整

避免过硬、过烫食物刺激牙龈，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果。减少碳酸饮料和甜食摄入，降低龋齿和牙周病风险。吸烟者应戒烟，烟草会加重牙龈问题。

牙龈不贴牙齿可能与多种因素有关，建议及时到口腔科就诊。日常生活中需保持良好口腔卫生习惯，使用巴氏刷牙法清洁牙齿。定期进行口腔检查，发现问题早期干预。避免用牙签等尖锐物品刺激牙龈，可选择牙线或冲牙器清洁牙缝。牙龈健康与全身健康密切相关，需给予足够重视。