杨乐金副主任医师 山东大学齐鲁医院 心理科
抑郁症的治疗时间通常需要6-12个月,具体时长与病情严重程度、治疗方式及个体差异有关。
抑郁症的治疗周期分为急性期、巩固期和维持期三个阶段。急性期治疗一般持续6-8周,目标是控制核心症状如情绪低落、兴趣减退等,此阶段需规律服用抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等,并结合心理治疗。巩固期持续4-6个月,症状缓解后仍需继续用药防止复发,可逐渐减少心理咨询频率。维持期针对复发风险高的患者,可能需要持续治疗1-2年甚至更久,期间需定期复诊评估。部分难治性抑郁症患者需尝试联合用药或物理治疗,如重复经颅磁刺激,这类情况治疗周期可能延长。治疗过程中可能出现药物副作用如口干、头晕,或症状波动,均需及时与医生沟通调整方案。
抑郁症患者应保持规律作息,每日进行30分钟有氧运动如快走,饮食注意补充富含色氨酸的牛奶、香蕉等食物。家属需协助监督用药并给予情感支持,避免催促或指责。治疗期间如出现自杀念头或症状加重,须立即联系医生。康复后仍需关注情绪变化,定期进行心理健康筛查。