一般孕期是多少天

一般孕期是280天。

孕期通常从末次月经的第一天开始计算，持续约40周。这个时间范围是基于人类妊娠的平均周期，医学上称为妊娠期。妊娠期分为三个阶段，每个阶段约13周。第一阶段是胚胎发育的关键时期，第二阶段胎儿器官逐渐成熟，第三阶段胎儿体重快速增长并为分娩做准备。实际分娩时间可能存在个体差异，但多数孕妇会在预产期前后两周内分娩。预产期的计算方法是末次月经的第一天加上280天，或者末次月经的第一天减去3个月再加上7天。

孕期要注意定期产检，监测胎儿发育情况和孕妇健康状况。饮食上要保证营养均衡，适量补充叶酸、铁、钙等营养素。避免接触有害物质，戒烟戒酒，保持适度运动。出现腹痛、阴道流血、胎动异常等情况要及时就医。保持良好的心态，做好分娩前的准备工作。