碘131治疗后的饮食及注意事项

碘131治疗后需注意低碘饮食1-2周，避免影响治疗效果或增加辐射风险。治疗后的饮食调整主要有避免高碘食物、增加水分摄入、分餐制进食、选择易消化食物、补充优质蛋白等，同时需注意隔离防护与定期复查。

碘131治疗后1-2周内应严格限制海带、紫菜、虾皮等高碘食物摄入，防止残余甲状腺组织摄取过量碘影响治疗效果。每日饮水量建议达到2000-3000毫升，促进放射性物质排泄。采用少食多餐方式减轻胃肠负担，优先选择粥类、蒸蛋、软烂面条等低纤维食物。可适量增加鸡蛋、豆腐、去皮鸡肉等优质蛋白来源，帮助组织修复。治疗后2-3天内唾液腺可能肿胀，需避免酸性或辛辣食物刺激。

治疗后1周内应与他人保持1米以上距离，避免与孕妇、儿童共用餐具或密切接触。单独使用卫生间并多次冲水，防止放射性排泄物残留。衣物、床单需单独清洗。按医嘱定期复查甲状腺功能，监测可能出现甲减症状如乏力、怕冷等。若出现颈部疼痛、持续发热或心悸等症状应及时就医。

碘131治疗后2个月内避免进行增强CT等含碘造影剂检查。恢复期可逐步增加散步等低强度运动，但3周内避免剧烈运动。保持规律作息与情绪稳定，有助于甲状腺功能恢复。治疗后6个月需复查甲状腺超声，评估残余组织情况。长期随访中若出现体重异常波动、皮肤干燥等甲减表现，需及时调整甲状腺素替代治疗方案。