老人牙龈肿痛怎么办

老人牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷消肿、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由牙菌斑堆积、牙周炎、龋齿、营养不良、全身性疾病等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线或冲牙器清洁牙缝。牙菌斑堆积刺激牙龈可能导致红肿出血，可用生理盐水或医用漱口水含漱。避免用力横刷牙齿，刷牙后轻按摩牙龈促进血液循环。

2、冷敷消肿

用毛巾包裹冰袋外敷肿胀处5-10分钟，间隔2小时重复。低温能收缩血管减轻炎症渗出，适用于外伤或智齿冠周炎引发的肿痛。注意避免冻伤皮肤，糖尿病患者慎用冷刺激。

3、调整饮食

选择软烂易咀嚼的食物如鸡蛋羹、南瓜粥，避免过硬过烫饮食。维生素C缺乏可能加重牙龈出血，可适量食用猕猴桃、西蓝花。糖尿病患者需控制水果摄入量，防止血糖波动影响愈合。

4、使用药物

甲硝唑片可抑制厌氧菌感染，西帕依固龈液能缓解牙龈出血，布洛芬缓释胶囊减轻疼痛肿胀。药物使用需经医生评估，抗生素不可随意停用，胃病患者慎用非甾体抗炎药。

5、就医治疗

持续肿痛超过3天或伴随发热需口腔科检查，牙周炎可能需龈下刮治，龋齿需充填或根管治疗。糖尿病患者牙龈脓肿需联合控糖治疗，心血管疾病患者拔牙前需评估凝血功能。

建议老人使用含氟牙膏配合间隙刷清洁牙根暴露部位，每半年进行牙周检查。控制高血压、糖尿病等基础疾病，缺牙患者及时修复避免单侧咀嚼。出现牙龈自发性出血或牙齿松动时，须排除血液系统疾病可能。日常可饮用淡绿茶，其中的儿茶素具有抑菌作用，但避免浓茶加重色素沉积。