白内障手术后恢复注意事项

白内障手术后恢复注意事项主要包括保持眼部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、合理饮食等。术后恢复期通常需要1-3个月，具体时间因个体差异而异。

术后需保持眼部清洁，避免污水、灰尘等进入眼睛，洗脸时可用湿毛巾轻轻擦拭面部，避免直接冲洗眼睛。避免揉搓或按压术眼，防止伤口裂开或感染。术后1周内睡觉时可佩戴眼罩，防止无意识触碰眼睛。避免剧烈运动如跑步、跳跃、游泳等，防止眼压升高或伤口受损。术后1个月内避免提重物或弯腰低头动作，减少眼内压力波动。遵医嘱按时使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等预防感染，使用激素类滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。术后需按医生要求定期复查，通常术后1天、1周、1个月需进行视力检查、眼压测量和眼底检查。恢复期间出现眼红、眼痛、视力突然下降等症状需立即就医。合理饮食有助于伤口愈合，可适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，富含维生素C的柑橘类水果，以及优质蛋白如鱼类、鸡蛋等。避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。

白内障手术后恢复期间需严格遵循医嘱，保持良好用眼习惯，避免长时间近距离用眼或强光刺激。外出时可佩戴防紫外线眼镜保护眼睛。保持规律作息，避免熬夜或过度疲劳。术后3个月内避免眼部化妆或使用护肤品。注意观察术眼情况，如出现异常分泌物、持续疼痛、闪光感等症状应及时就诊。多数患者术后视力可明显改善，但部分患者可能出现后发性白内障，需通过激光治疗解决。定期随访有助于及时发现和处理并发症，确保手术效果。