我做完小肠疝气手术20天了，请

小肠疝气手术后20天处于恢复期，需重点关注伤口护理与活动限制。疝修补术后恢复主要涉及切口愈合、避免腹压增高行为、循序渐进恢复日常活动三个方面。

术后20天切口基本愈合但尚未完全牢固，应保持伤口干燥清洁，每日观察有无红肿渗液。使用医用敷料覆盖时需定期更换，淋浴后及时擦干。轻微牵拉痛或局部硬结多为正常瘢痕形成过程，但出现持续疼痛加剧、发热或分泌物异常需立即就医。腹带使用可减轻不适感，但须避免过紧影响呼吸。

三个月内禁止提重物超过5公斤、剧烈咳嗽或用力排便等增加腹压行为。日常活动建议分阶段恢复，前6周以散步为主，6周后可尝试低强度家务，3个月后经医生评估方可恢复体力劳动。饮食需保证优质蛋白和维生素C摄入促进组织修复，同时增加膳食纤维预防便秘。术后定期随访对预防复发至关重要，建议按医嘱完成复查。

疝气术后完全恢复需3-6个月，个体差异较大。恢复期间出现异常膨出物、持续呕吐或便血等肠梗阻表现时，必须急诊处理。长期需控制体重、戒烟并加强核心肌群锻炼，降低复发概率。