经常坐办公室的人，很容易出现肛门瘙痒症状，这种症状往往会在晚上睡觉时更加的严重，导致患者的睡眠质量下降。那么，肛门瘙痒的原因有哪些？肛门瘙痒怎么办？

一、肛门瘙痒的原因
　　引起肛门瘙痒的原因很多，比如直肠、肛门疾病，皮肤病，接触性皮炎，细菌感染，霉菌感染，寄生虫感染等疾病都可能会让患者出现肛门瘙痒的症状；平时不注意卫生，或者精神心理因素等，也会导致肛门瘙痒出现。
　　二、肛门瘙痒怎么办
　　1.及时就医
　　出现肛门瘙痒时，应该首先到医院的肛肠科进行一个详细的检查，确定病因后再对症治疗，不要自己盲目用药，因为许多药膏中都含有一些激素成分，用药的副作用可能会导致肛门瘙痒更加严重，如需用药也要遵医嘱。
　　2.注意多喝水
　　多喝水可以起到润肠通便的作用，促进身体中的废物有效的排泄，可以避免直肠渗液刺激肛门，引起瘙痒症状。
　　3.多吃新鲜的蔬菜和水果
　　新鲜的蔬菜和水果中含粗纤维比较多，常吃能润肠通便，减少直肠的渗液对肛门的刺激，能缓解肛门瘙痒的症状。
　　4.保持肛门处的清洁干爽
　　每天都要用温水对肛门进行清洗，保持肛周的清洁卫生干爽。不要用碱性太强的肥皂清洗，也不要用力擦洗肛门，也可以减轻肛门瘙痒症状。
　　5.要穿合适的内裤
　　内裤不要太紧太硬，最好选择宽松合体的纯棉内裤，还要注意勤换洗，对肛周瘙痒症状也有一定的缓解作用。
　　6.中药坐浴
　　可以用苦参，地肤子，蛇床子，古方清热止痒散等水煎煮，倒到浴盆中，等温度适宜的时候进行坐浴，一般每天两次，每次10到15分钟，坚持连3到5天就可以有效的缓解症状。