如果孕妇的妊娠期是在深冬，那么为了防止孕妇，感冒，免疫力低下，有必要的保暖措施是必不可少的，而如果室内没有暖气和空调，睡觉时感到太冷许多人会使用电热毯，而许多人感到疑惑的是电热毯对孕妇和胎儿的健康是否有不利的影响？孕妇可以使用电热毯吗？

1. 孕早期尽量避免使用电热毯
　　由于电热毯在发热时，紧贴孕妇的身体，在孕早期，胎儿尚不稳定，对温度的变化非常敏感，如果孕妇在前三个月就使用电热毯取暖，胎儿在受到外界的刺激后，极易造成停止发育，或有其他并发症的风险，因此为了胎儿的健康，在胎儿不稳定的时候，尽量避免使用电热毯取暖。

2. 不要插电使用电热毯
　　如果孕妇使用电热毯时，持续插电发热，电热毯中散发出的电磁波会直接辐射到孕妇的身体上，虽然这种电磁波比较微弱，但如果长期使用，由于积累效应，仍然会对胎儿的健康，造成一定的影响，因此等到胎儿稳定后，即使使用电热毯也要在睡觉前断电，从而保证胎儿的健康。

3. 不要在软床上使用电热毯
　　电热毯的内部是金属丝发热的原理，而制金属丝如果断裂，极易造成漏电，会影响孕妇的生命安全，而如果在软床上使用电热毯，长期的使用会使电热毯内的金属丝变形，从而产生断裂，如果漏电的情况发生，这种外界的刺激，会影响胎儿的智力发育，胚胎的健康，即使使用电热毯，也要保证电热毯的使用安全。
　　为了避免太冷而导致感冒的情况，孕妇可以酌情使用电热毯，但在使用过程中一定要注意使用安全同时及时补充水分，保证身体各指标的正常。