对于每个人来说，外在的形象都很重要，好的形象可以给人留下好印象，也方便找工作。但如果身上长了白斑，皮肤颜色变得深浅不一，外在的形象也会大打折扣，严重影响到患者的正常生活和工作。那么身上出现白斑怎么办？

一、科学合理的检查
　　如果说身上出现了白斑，首先要做的就是进行科学合理的检查，看一看这个白斑到底是因为什么原因导致，还要了解它是一种什么疾病。如果说白班被确诊为是白癜风，必须要及时的进行治疗，但一定要选择正规专业的白癜风医院。如果说检查出来不是白癜风，也应该要详细的咨询医生，看看如何才能缓解症状。

二、及时治疗
　　如果说身上的白斑已经被确诊为是白癜风，患者就必须要进行专业化的治疗。白癜风的治疗原则是早发现，早治疗，如果说病程比较短，皮肤损害的面积比较小，那么治疗起来会更加的容易，而且也能够获得更好的疗效。采用专业的治疗方式，可以让皮肤内在的情况变好，也能够提供多种黑色素营养液，让皮肤当中的黑色素细胞成活，恢复自我修复功能。

三、做好皮肤护理工作
　　身上长了白斑之后，不管是不是白癜风，患者都应该要做好皮肤的护理工作。尽可能的减少一些外在的因素对皮肤造成的刺激，避免皮肤出现过敏症状。如果是白癜风的话，做好了皮肤的护理，那么病情可以在稳定的情况下恢复，这样也可以达到理想的效果。
　　四、合理搭配日常饮食
　　身上出现白斑，无论是否确诊为白癜风，都应该要合理搭配日常的饮食。患者需要彻底杜绝辛辣刺激性的食物，太油腻的食物也不要吃，另外，海鲜等发物最好是少吃，以免影响到皮肤的恢复。