梁云梅副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院西院 儿科
现代人的生活水平提高了很多,营养不良的现象也非常的少见了。不过小孩子发育比较快,需要的营养供应也比较多,如果说饮食上不注意,就可能会导致营养不良,带来各种严重的后果。那么小孩营养不良怎么办?
一、换一换喂养的方式
比较小的孩子出现营养不良的情况,可能和喂养的方式有关系。由于孩子比较小,语言系统发育不良,认知系统也不是很完善,无法表达清楚自己的需求,经常会有不爱吃饭的情况出现,导致营养不良。这种情况下,建议改变一下喂养的方式,让宝宝爱上吃饭,让他们可以更好的摄取食物当中的营养物质,改善营养不良的情况。
二、换一换宝宝吃的食物种类
有的时候宝宝出现营养不良的情况,可能是因为吃的食物太过单一了,或者说是妈妈做的食物不好吃,宝宝没有胃口,导致进食过少。如果是这种情况,建议妈妈在给宝宝准备食物的时候适当的更换一下食物的种类,最好是能够根据宝宝爱吃的口味来决定。
三、调理宝宝的肠胃
有的时候,宝宝如果肠胃功能存在问题,也容易导致营养不良。如果是这种情况,家长应该要想办法给宝宝调理下肠胃,可以给孩子吃一些健胃的食物或者药物,改善他们的肠胃功能,让食物能够更好的消化。不过要是孩子有肠胃疾病,建议及时就医,在医生的指导下仔细的调理和治疗。
四、有针对性的补充营养
如果孩子有营养不良的情况,建议带他们到医院检查一下,看看孩子体内到底缺什么营养元素,然后有针对性的进行营养补充。如果说孩子体内缺铁,可以给他们做一些铁元素比较丰富的食物吃。