类风湿不仅可引起关节的疼痛，还可损伤肝肾等其他系统，患者除了积极治疗外，生活中还可以多吃一些山药、黑豆、橄榄、松子仁、莲子、栗子、葡萄干等食物，对于疾病的恢复有很大帮助。

类风湿即类风湿性关节炎，患了这种疾病的患者除了出现关节疼痛的症状外，还可出现淋巴结肿大、肾炎、贫血等其他系统的疾病。类风湿病除了应积极治疗外，日常的饮食也是十分重要的。那类风湿病吃什么好呢？
　　一、山药
　　山药有益气养阴的功效，可以补肾、补肺、补脾，它对于风湿病患者所出现的出汗、乏力、口渴等症状有很好的效果。
　　二、黑豆
　　黑豆有健脾利湿、补肾养阴、祛风除痹的功效，对于类风湿痹痛、肝肾不足以及四肢拘挛都有很好的治疗作用。
　　三、橄榄
　　取鲜橄榄要或皮40-50克，将其洗净之后煎水服用，也可以直接食物橄榄果，可以治疗类风湿痹症以及手足麻木的症状。
　　四、松子仁
　　松子仁有益脑健脾、滋肝补肾以及强壮筋骨等功效，每天食用3-5克，对于类风湿也有不错的治疗作用。
　　五、莲子
　　莲子有清心养神益肾的作用，据《本草纲目》记载，它还有交心肾、强筋骨、固精气、厚肠胃、补虚损、除寒湿、利耳目等功效，因此对于类风湿也有很好的治疗作用。可以用干果去皮后煮粥食用。
　　六、栗子
　　栗子有养胃健脾、补肾壮腰的作用，适用于类风湿腰膝酥软的患者。
　　七、新鲜桑葚
　　有平补肝肾的功效，取鲜桑葚500克以及鲜桑枝2厘米长段，一起泡酒密封30天，摇匀后即可饮用，一次饮用20-50毫升，一日一次，有祛风湿、利血脉以及补肝等作用。
　　八、山楂树根（皮）
　　用山楂树根（皮）40-50克煎汤饮用，也可直接食用山楂果，有舒盘活络的作用，对于类风湿也有很大的好处。
　　九、葡萄干
　　葡萄干有益气补血的功效，如果与桂圆肉一起煎水服用，可起到强盘骨、益肝肾的作用，对于气血两虚引起的失眠、心悸、盗汗、神疲有很好的效果。还可以治疗肝肾不足、无力、腰膝酸软，对类风湿患者有很好的辅助治疗作用。