于东宁副主任医师 北京积水潭医院 皮肤性病科
烫伤后恢复期止痒可通过冷敷、保湿、药物使用、避免刺激和饮食调节等方式缓解。
冷敷是缓解烫伤后瘙痒的有效方法。使用干净的毛巾包裹冰块或冷敷袋,轻轻敷在患处,每次持续10-15分钟。冷敷可以收缩血管,减少局部炎症反应,从而减轻瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤,以免造成冻伤。
烫伤后皮肤容易干燥,导致瘙痒加重。使用无刺激的保湿霜或芦荟胶,每天涂抹2-3次,帮助保持皮肤水分,减少瘙痒。选择含有维生素E或尿素的保湿产品,能够促进皮肤修复,缓解不适。
在医生指导下,可以使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等,缓解过敏反应引起的瘙痒。局部涂抹含有氢化可的松的药膏,也能减轻炎症和瘙痒。注意避免长期使用激素类药物,以免产生副作用。
烫伤后皮肤较为敏感,应避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。穿着宽松、透气的衣物,减少摩擦对皮肤的刺激。避免抓挠患处,以免加重皮肤损伤,增加感染风险。
饮食对烫伤后皮肤修复有重要影响。多摄入富含维生素C、维生素E和锌的食物,如橙子、坚果、瘦肉等,有助于促进皮肤愈合。避免食用辛辣、油腻食物,减少对皮肤的刺激,缓解瘙痒症状。
烫伤后恢复期止痒需要综合多种方法,冷敷和保湿是基础,药物使用需在医生指导下进行,避免刺激和饮食调节同样重要。保持皮肤清洁,避免感染,有助于加速恢复。若瘙痒持续加重或伴随其他异常症状,应及时就医,寻求专业治疗。