冷启刚主任医师 山东省立医院 妇科
月经过后几天小腹疼痛可能与激素波动、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等因素有关。建议观察疼痛性质及伴随症状,必要时就医检查。
月经周期中激素水平变化可能导致子宫收缩或盆腔轻微充血,引发短暂隐痛。通常无须特殊处理,可通过热敷或休息缓解。
月经后盆腔血流未完全恢复可能引起坠胀感,多伴随腰酸。避免久坐及剧烈运动有助于改善症状。
异位内膜组织在月经后持续刺激周围组织,疼痛呈周期性加重,可能伴随性交痛或不孕。需通过超声或腹腔镜确诊,可遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物。
细菌感染引发的炎症反应会导致持续性下腹痛,常伴有异常分泌物或发热。需抗生素治疗如头孢克肟分散片、甲硝唑阴道凝胶,严重者需住院静脉用药。
囊肿扭转或破裂可引起突发锐痛,可能伴随恶心呕吐。超声检查可明确诊断,必要时行腹腔镜囊肿剔除术。
日常需注意腹部保暖,避免生冷饮食;记录疼痛时间与强度,若持续超过3天或出现发热、异常出血应及时妇科就诊。适度运动如瑜伽可促进盆腔血液循环,但避免经期后立即进行高强度训练。