晚上没吃饭半夜恶心想吐是什么原因

晚上没吃饭半夜恶心想吐可能与低血糖、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病、妊娠等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

低血糖是常见诱因，空腹状态下血糖水平下降会刺激交感神经兴奋，出现恶心、冷汗、心悸等症状，及时进食含糖食物可缓解。胃肠功能紊乱多由饮食不规律引发，空腹时胃酸分泌异常刺激胃黏膜，伴随腹胀或隐痛，需调整进食时间并少量多餐。胃炎患者胃黏膜存在炎症反应，空腹时胃酸侵蚀加重可诱发恶心呕吐，需避免辛辣食物并使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。胃食管反流病在平卧时易发作，胃酸反流刺激食管引发恶心，建议睡前3小时禁食并抬高床头。妊娠期女性因激素变化常出现晨吐症状，若伴随停经需进行早孕检测。

日常需保持规律饮食，避免长时间空腹，睡前可适量饮用温牛奶或进食苏打饼干中和胃酸。若症状反复出现或伴随呕血、剧烈腹痛等表现，应立即就医完善胃镜、血糖检测等检查。注意记录症状发作时间与诱因，帮助医生更准确判断病因。妊娠相关呕吐需在产科医生指导下补充维生素B6缓解症状，切忌自行服用止吐药物。