宝宝发烧能吃桃子吗

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周小凤 副主任医师

周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院  儿科

宝宝发烧期间一般可以适量吃桃子,但需注意食用方式和个体差异。桃子含有维生素C、膳食纤维等营养素,有助于补充体液和促进消化。

桃子质地柔软且富含水分,适合发烧时食欲下降的宝宝食用。将桃子去皮切块或榨成果汁可减少消化负担,常温或稍冷藏后食用能缓解口腔不适感。其中含有的钾元素可帮助维持电解质平衡,天然果糖能快速提供能量。但需控制单次食用量,避免过量摄入糖分加重胃肠负担。

若宝宝存在咽喉肿痛或腹泻症状,应暂停食用桃子。对桃毛过敏或既往有食物过敏史的宝宝需谨慎尝试,初次食用建议少量观察。部分胃肠功能较弱的宝宝食用后可能出现腹胀,可将桃子蒸煮软化后少量喂食。合并口腔溃疡时,桃子的酸性成分可能刺激黏膜产生疼痛感。

发烧期间应以补充水分和易消化食物为主,可搭配米粥、苹果泥等清淡饮食。若体温超过38.5摄氏度或持续发热,应及时就医明确病因。家长需注意观察宝宝进食后的反应,避免强行喂食导致呕吐。保持室内通风并定时监测体温变化,必要时在医生指导下使用退热药物。