何海贤主治医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻喉科
宝宝睡觉打呼噜可能会影响发育,需要及时排查原因并采取干预措施。打呼噜可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或鼻塞等原因导致,长期打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停,影响生长发育。治疗方式包括调整睡姿、药物治疗和手术治疗。
1、腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因,腺样体位于鼻咽部,过度增大会阻塞呼吸道。建议进行鼻咽镜检查,若确诊为腺样体肥大,可考虑使用鼻用激素喷雾,如糠酸莫米松鼻喷雾剂,或进行腺样体切除术。
2、扁桃体肥大也会导致呼吸道狭窄,引发打呼噜。扁桃体肥大常伴有反复感染,需进行咽喉检查。治疗可选择抗生素控制感染,如阿莫西林克拉维酸钾,严重时需行扁桃体切除术。
3、鼻塞可能由过敏性鼻炎、感冒等引起,导致呼吸不畅。可使用生理盐水冲洗鼻腔,或使用抗组胺药物如氯雷他定缓解症状。保持室内空气湿润,避免接触过敏原。
4、睡姿不当也可能引起打呼噜,建议让宝宝侧卧睡觉,使用合适的枕头,避免仰卧。调整睡眠环境,保持房间温度适宜,避免过冷或过热。
5、肥胖也是儿童打呼噜的一个因素,体重过重会增加呼吸道压力。建议控制饮食,减少高热量食物摄入,增加蔬菜水果比例。适当进行运动,如游泳、跑步,帮助减轻体重。
宝宝打呼噜若不及时干预,可能导致睡眠呼吸暂停,影响氧气供应,进而影响身体和智力发育。家长应密切关注宝宝的睡眠状况,及时就医排查原因,采取相应治疗措施,确保宝宝健康成长。