何海贤主治医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻喉科
打呼噜可能引起猝死,尤其是睡眠呼吸暂停综合征患者,需及时就医治疗。打呼噜严重时会导致呼吸暂停,引发缺氧和心血管问题,增加猝死风险。
1、打呼噜的常见原因是气道狭窄或阻塞,可能与肥胖、鼻腔结构异常、扁桃体肥大等因素有关。肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道,鼻腔结构异常如鼻中隔偏曲也会影响气流通过,扁桃体肥大则直接阻塞气道。
2、睡眠呼吸暂停综合征是打呼噜的严重表现,患者在睡眠中反复出现呼吸暂停,导致血氧饱和度下降。长期缺氧会引发高血压、心律失常、冠心病等心血管疾病,严重时可能导致猝死。
3、治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和手术治疗。减重、戒烟戒酒、侧卧睡眠等生活方式调整可减轻打呼噜症状。药物治疗如使用鼻腔喷雾剂缓解鼻塞,手术治疗如扁桃体切除术、悬雍垂腭咽成形术可改善气道阻塞。
4、对于严重睡眠呼吸暂停综合征患者,持续气道正压通气CPAP治疗是有效方法。CPAP设备通过面罩提供持续气流,保持气道通畅,改善睡眠质量和血氧水平,降低猝死风险。
打呼噜不仅影响睡眠质量,还可能增加猝死风险,尤其是睡眠呼吸暂停综合征患者应及时就医,通过生活方式调整、药物治疗或手术治疗改善症状,必要时使用CPAP设备,确保睡眠安全和健康。