关节炎疼痛可能由关节劳损、寒冷刺激、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过热敷、药物治疗、关节腔注射、手术等方式缓解。
1、关节劳损长期过度使用关节可能导致软骨磨损,引发疼痛。建议减少爬楼梯、提重物等动作,使用护膝等支具保护关节。
2、寒冷刺激低温环境易导致关节滑液黏稠度增加,加重疼痛。冬季需注意关节保暖,可配合红外线理疗改善局部血液循环。
3、骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关,通常表现为晨僵、活动后疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、类风湿关节炎可能与自身免疫异常有关,常伴有关节对称性肿痛。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、生物制剂等控制病情进展。
日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动,适量补充钙质和维生素D,肥胖患者需控制体重以减轻关节负担。
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