尿酸高饮食吃什么食物比较好

Question

尿酸高饮食吃什么食物比较好

Answer 1

尿酸高可以适量吃樱桃、芹菜、薏米、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于促进尿酸排泄，减轻关节炎症反应。

2. 芹菜

芹菜含有丰富钾元素和膳食纤维，能帮助碱化尿液，减少尿酸结晶形成。

3. 薏米

薏米具有利水渗湿功效，可辅助促进尿酸代谢，适合煮粥或煲汤食用。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，其乳清蛋白成分有助于降低血尿酸水平。

二、药物

1. 别嘌醇

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于尿酸生成过多型患者。

2. 非布司他

非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著且副作用较少。

3. 苯溴马隆

苯溴马隆通过抑制肾小管尿酸重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄不良者。

4. 碳酸氢钠

碳酸氢钠可碱化尿液预防结石，需监测尿pH值避免过度碱化。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动诱发痛风发作。