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孕期准妈妈失眠吃什么好?

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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乙肝小三阳准妈妈怎么预防传染给孩子?
孩子降生以后及时麻醉免疫球蛋白,和乙肝育秧就行,可以很好的预防工作,乙肝小三阳传染给孩子,乙肝小三要有一定的传染性,主要是通过血液散播,母婴散播和亲密碰触散播,但是传染给孩子的的几率是很小的,孩子降生以后尽量不要用母乳喂养,吃奶粉会相对比较安全。特别注意建议注意合理清单的饮食,不要吃刺激和辛辣的食物,应该多吃一些温热的食物。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

准妈妈妊娠期糖尿病可以喝豆浆吗?
准妈妈妊娠期糖尿病是可以喝豆浆的。 但是喝豆浆期间豆浆里不要放糖,也不要放大米等食物,可以喝纯豆豆浆,建议妊娠期糖尿病期间,要定期监测血糖水平,如果通过合理控制饮食和运动锻炼,血糖水平仍然较高,需要及早应用胰岛素来控制血糖,防止血糖过高导致巨大儿或者发生早产,流产等意外发生。 平时可以适当加强户外运动锻炼,建议在餐后一小时左右进行户外运动。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

患有妊娠期糖尿病的准妈妈可以吃些坚果吗,比如核桃仁、开心果之类的,我老婆最近特别相吃,可以吃吗??
适量吃一些也是可以的,但是需减少其他饮食,保持每日热量平衡,患有妊姃期糖尿病的孕妇需注意的事项很多,一般为饮食注意、适当运动、血糖监测以及对应治疗等;就饮食来说需严格控制饮食,最好是在营养师的指导下定时定量进餐,控制热量;另一方面坚持适量的运动,避免体重过度增加;此外就是严格监测血糖,若饮食控制不当需注意注射胰岛素控制治疗等。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

准妈妈的焦虑,新生儿黄疸如何处理??
生理性黄疸一般不用特别处理,可以多晒晒太阳,帮助宝宝尽快恢复,随着宝宝进食排便,症状会慢慢消失如果还不放心,可以补充一些合生元益生菌,调节一下肠道环境,帮助宝宝消化和排便,一般宝宝身上的黄疸在一周之内就会消退,如果黄疸的持续时间比较长,建议及时找医生诊断治疗。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

孕期准妈妈失眠怎么办?我老婆怀孕了已经有5个月了,之前睡眠还挺不错的,突然开始睡眠不好了,失眠怎么办?
调整睡姿,以前我们常常听到的是采取右侧卧的姿势,很多人的理解是左侧是心脏位置,采取左侧会对心脏有压迫。不错、这样的说法也是正确的。但是对孕妇而言刚好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。孕后母体变化缺乏某种微量元素时:常见的有缺钙、缺铁等,缺钙时易引起神经兴奋性增加致使孕妇无法入睡。孕16周开始及时在医生指导下补充铁及钙剂。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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