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孕妇怀孕4个月了睡眠不好,可以在卧室里放一些有助于睡眠的香包吗?是朋友从西藏带来的能用吗?
提问时间:2023-11-27 05:47
|
1人回复
孕妇
怀孕
4个月了睡眠不好,可以在卧室里放一些有助于睡眠的香包吗?是朋友从西藏带来的能用吗?
全部回答
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
立即预约
在不了解香包的主要成分之时,建议不要擅自使用。虽然大部分的助眠香包的填充料都有安神、镇静的功效,但不可忽视药物的毒副作用对宝宝健康的影响。建议孕期适当的运动,保持饮食清淡、营养充足均衡,这些都有利于改善睡眠质量。
回答于2023-11-27 07:42
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曹剑
副主任医师
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副主任医师
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副主任医师
南京市妇幼保健院
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魏碧荷
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