脾虚有哪些症状

Question

脾虚有哪些症状

Answer 1

脾虚的症状主要有食欲减退、腹胀便溏、肢体倦怠、面色萎黄等。脾虚多与饮食失调、过度劳累、久病体虚、情志不畅等因素相关。

1、食欲减退

脾虚导致运化功能减弱，表现为进食后饱胀感明显或对食物兴趣降低，可遵医嘱使用人参健脾丸、补中益气丸、四君子汤等药物调理。

2、腹胀便溏

脾失健运引起胃肠蠕动异常，常见饭后腹胀、大便稀溏泄，可能与慢性胃肠炎有关，建议配合参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸等药物改善。

3、肢体倦怠

气血生化不足导致肌肉失养，出现乏力嗜睡、四肢沉重，需避免过度劳累并适量运动，严重者可选用归脾丸、黄芪建中汤等补益类药物。

4、面色萎黄

脾虚气血不足使皮肤失去濡养，表现为面色淡黄无华，常伴随头晕心悸，需加强营养摄入，必要时服用八珍颗粒、十全大补丸等中成药。

日常可食用山药、红枣、小米、南瓜等健脾食物，避免生冷油腻，适当进行八段锦等舒缓运动以增强脾胃功能。