强制性思维强迫性思维

Question

不知道从什么时候开始，总是把一件事反复的想几遍，感觉自己怎么做都有不好的地方，所以总是一遍遍的想几次。有人说是强迫性思维，但也有的说是强制性思维，这两种有什么区别呢？

Answer 1

你的这种表现属于强迫性思维，强制性思维多与精神疾病有关。建议你平时要放松心情，不要太过于纠结一些事情或别人说过的话，其实别人都没有太去在意这些事情。要多培养自己其它的兴趣爱好，多转移注意力，多与别人沟通和交流。