什么是肾虚型脱发

Question

什么是肾虚型脱发

Answer 1

肾虚型脱发属于中医辨证的脱发类型，主要与肾精不足、气血亏虚有关，常见症状为头发稀疏、发质干枯、伴随腰膝酸软等肾虚表现。

1、肾精不足

先天禀赋不足或过度劳累耗损肾精，导致毛囊滋养不足。可遵医嘱使用何首乌、熟地黄、枸杞子等补肾益精，配合头皮按摩改善循环。

2、气血两虚

长期慢性病或营养不良致气血生化不足，头发失养。建议服用当归、黄芪、党参等补气养血药物，同时增加黑芝麻、红枣等食疗。

3、情志失调

长期焦虑抑郁导致肝郁气滞，影响精血上荣。需疏肝解郁配合补肾，可用柴胡疏肝散合六味地黄丸，保持规律作息。

4、湿热蕴结

饮食肥甘厚味内生湿热，熏蒸发根导致脱发。治疗需清热利湿，选用黄柏、茯苓等药物，避免辛辣刺激食物。

日常可适量食用核桃、黑豆、桑葚、山药等补肾食材，避免熬夜及过度脑力劳动，若脱发持续加重建议尽早就医。