安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，主要包括月经期和排卵前后安全期，具体时间因人而异。
1、月经期
月经来潮第1-3天通常不易受孕，此时子宫内膜脱落，卵泡尚未发育成熟。
2、排卵前安全期
月经干净后至排卵前约5-7天，此阶段卵泡未成熟排出，但需注意精子在女性体内可存活2-3天。
3、排卵后安全期
排卵后24小时至下次月经前，卵子失去受精能力，但需确认排卵日准确才能判断。
4、影响因素
月经周期不规律、药物使用、情绪波动等因素均可能导致安全期计算误差。
安全期避孕失败率较高，建议结合其他避孕方式，并保持规律作息有助于月经周期稳定。