女性抑郁症的病因是什么？

Question

女性抑郁症的病因是什么？

Answer 1

女性抑郁症可能由遗传因素、激素波动、心理社会压力、慢性疾病等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。

1、遗传因素

家族史是抑郁症的重要风险因素，一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合基因检测评估风险，药物可选择舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁剂。

2、激素波动

经前期、产后及围绝经期雌激素水平变化易引发情绪障碍。针对经前期综合征可补充钙剂，产后抑郁需密切监测，严重时使用帕罗西汀等安全性较高的药物。

3、心理社会压力

职场歧视、家庭暴力等长期应激源会导致下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱。认知行为疗法效果显著，联合正念训练可改善负面认知模式。

4、慢性疾病

甲状腺功能减退、糖尿病等代谢性疾病常伴发抑郁，可能与炎症因子水平升高有关。需优先控制原发病，抑郁症状持续时可联用米氮平或安非他酮。

保持规律运动与均衡饮食有助于情绪调节，建议每周进行有氧运动并增加深海鱼类摄入，出现持续情绪低落应及时寻求精神科专业帮助。