骨折了要怎么保护

Question

骨折了要怎么保护

Answer 1

骨折可通过制动固定、营养支持、康复训练、定期复查等方式保护。骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折、重复应力损伤等原因引起。

1、制动固定

使用石膏或支具固定骨折部位，避免移动导致二次损伤。外伤引起的骨折需配合影像学检查明确移位程度。

2、营养支持

补充钙质与维生素D促进骨愈合，每日摄入乳制品、深色蔬菜等富含钙的食物。骨质疏松患者需遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。

3、康复训练

拆除固定装置后逐步进行关节活动度训练，配合物理治疗改善局部血液循环。病理性骨折患者需针对原发病进行肿瘤切除或骨髓炎控制等治疗。

4、定期复查

通过X线监测骨痂形成情况，重复应力损伤者需调整运动强度。骨折愈合期间出现异常疼痛或肿胀需及时就医。

恢复期避免患肢负重，保持均衡饮食并戒烟限酒，遵医嘱进行阶段性功能锻炼。