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我家宝宝15个月了,每天睡觉360度转换位置,经常睡在枕头和被子面。怎么会出现这样情况?是不是缺少什

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李芸 主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病患者日常禁忌有哪些 做好五方面糖尿病患者快乐无忧?

糖尿病患者日常禁忌主要包括饮食控制、运动管理、血糖监测、药物使用和足部护理五个方面。

饮食方面需要严格控制碳水化合物摄入量,避免食用高糖食物如糖果、蛋糕等,同时限制高脂肪食物。建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等粗粮,适量摄入优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉。运动管理要避免剧烈运动和空腹运动,建议选择中等强度有氧运动如快走、游泳等,每周至少150分钟。血糖监测要规律进行,避免长时间不测血糖或仅凭感觉判断血糖水平。药物使用必须遵医嘱,不可自行增减药量或停药,使用胰岛素要注意注射部位轮换。足部护理要每天检查,避免赤脚行走,选择透气舒适的鞋子,发现伤口及时处理。

日常要注意保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒,定期进行并发症筛查。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

怎么预防小儿发烧抽搐 预防小儿发烧抽搐做好四方面?

小儿发烧抽搐可通过保持环境舒适、合理降温、及时就医、预防感染等方式预防。

保持环境舒适需要避免室内温度过高或过低,减少强光、噪音等刺激因素,确保儿童处于安静通风的环境中。合理降温可采用温水擦浴或退热贴等物理方式,避免酒精擦浴或冰敷等可能加重不适的方法。体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药物如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等。及时就医指发热伴随精神萎靡、呕吐、皮疹等症状时须立即就诊,既往有热性惊厥史的儿童更需警惕。预防感染需按时接种疫苗如流感疫苗、肺炎球菌疫苗,流行季节减少公共场所暴露,培养勤洗手等卫生习惯。

日常注意营养均衡与充足睡眠,适当补充水分,避免过度包裹衣物导致散热困难。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

良性阵发性位置性眩晕能彻底治疗好吗?

良性阵发性位置性眩晕通常可以彻底治疗,多数患者通过复位治疗能有效缓解症状。

良性阵发性位置性眩晕是耳石脱落进入半规管引起的眩晕疾病,主要表现为头部位置变化时出现短暂旋转性眩晕。该病可通过耳石复位治疗使脱落的耳石回到椭圆囊,从而消除症状。常用的复位手法包括Epley手法和Semont手法,医生会根据耳石所在半规管位置选择合适的方法。部分患者可能需要重复进行复位治疗才能完全缓解症状。少数患者可能合并前庭功能障碍,需要配合前庭康复训练改善平衡功能。

治疗期间应避免突然转头或低头等诱发眩晕的动作,睡眠时可适当垫高头部。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

良性发作性位置性眩晕怎么办?

良性发作性位置性眩晕可通过体位训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。

良性发作性位置性眩晕可能与耳石脱落、内耳供血不足等因素有关,通常表现为头部位置改变时突发眩晕、眼球震颤等症状。对于症状较轻者,可进行Epley复位法或Semont复位法等体位训练,通过特定头部运动帮助耳石回到椭圆囊。若眩晕反复发作或影响日常生活,可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善内耳微循环。少数顽固性病例经保守治疗无效时,可考虑后壶腹神经切断术等手术治疗。

日常应避免突然转头或低头,睡眠时垫高头部,眩晕发作时保持静止至症状缓解。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

颌面部是哪个位置?

颌面部是指头部从发际线到下颌骨下缘的区域,包括口腔、鼻腔、眼眶等结构。

颌面部主要由上颌骨、下颌骨、颧骨、鼻骨等骨骼构成,覆盖有皮肤、肌肉、神经和血管等软组织。这一区域包含多个重要器官,如眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵,承担着呼吸、咀嚼、吞咽、言语和表情等多种功能。颌面部骨骼形成的腔隙容纳了牙齿、舌、唾液腺等结构,共同完成消化系统的起始功能。颌面部血管神经分布密集,三叉神经的分支支配该区域感觉,面神经控制面部表情肌运动。

日常需注意颌面部清洁与防护,避免外伤或感染,出现肿胀、疼痛等症状应及时就医检查。

李胜锋

山东省立医院 口腔科学

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