宝宝要如何保护好自己的上颚呢·

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平时要让孩子注意口腔卫生，多喝水，重要的是朱茵均衡饮食，要多摄入富含核黄素的食物，例如动物的肝脏、胡萝卜、菠菜、牛奶等，不要吃辛辣的、油腻的、刺激性的食物，健康的饮食是增强体制的保证。只要维生素不缺乏的话，得口腔疾病的几率就会少。