宝宝八个月体检说缺铁性贫血医生没有开药，要紧吗，冬季具体哪些食物对缓解缺铁性贫血有好处的？

Question

宝宝八个月体检说缺铁性贫血医生没有开药，要紧吗，冬季具体哪些食物对缓解缺铁性贫血有好处的？

Answer 1

如果是缺铁性贫血，很大程度是宝宝饮食结构单纯，从食物中很难获得所需的铁。如果目前还是母乳喂养的话，妈妈可以适当补充一些菠菜（焯水）、动物肝脏、动物血、红肉等，再通过乳汁分泌，将营养所送给宝宝。