打嗝伴随胸口疼可能由胃食管反流、膈肌痉挛、胃炎、心绞痛等原因引起，可通过调整饮食习惯、物理干预、药物治疗、心血管检查等方式缓解。
1、调整饮食
减少辛辣刺激食物摄入，避免暴饮暴食或空腹过久。少量多餐，餐后2小时内避免平卧。
2、物理干预
缓慢饮用温水或短暂屏气中断打嗝，热敷上腹部帮助放松膈肌。重复进行深呼吸练习。
3、药物治疗
胃食管问题可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。心绞痛需含服硝酸甘油。
4、心血管检查
持续胸痛需排除心肌缺血，通过心电图、冠脉CTA等检查明确诊断。
症状反复或加重时及时就医，避免剧烈运动，保持情绪稳定，戒烟限酒有助于减少发作。