孕妇可以用电脑吗辐射大吗

Question

孕妇可以用电脑吗辐射大吗

Answer 1

孕妇可以使用电脑，电脑产生的辐射对胎儿影响极小。电脑辐射属于非电离辐射，强度远低于安全阈值，主要影响因素有使用时间、距离、设备类型、防护措施。

1、使用时间：

连续使用电脑超过2小时可能加重眼疲劳或腰背酸痛，建议每1小时起身活动5分钟。

2、距离控制：

保持屏幕50厘米以上距离可进一步降低辐射暴露，液晶显示器辐射量通常低于老式显像管显示器。

3、设备类型：

笔记本电脑辐射量普遍低于台式机，无线网络路由器辐射强度约为手机的1/200。

4、防护措施：

防辐射围裙可阻挡部分电磁波，但更需注意调整座椅高度预防孕期腰椎不适。

孕期使用电脑时应注意补充维生素A和叶黄素保护视力，每隔2小时做眼保健操，保持室内通风减少屏幕静电吸附的灰尘刺激。