成人尿床可通过行为训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。尿床可能与膀胱功能异常、激素分泌失调、心理因素、神经系统疾病等因素有关。
定时排尿训练和膀胱容量训练有助于增强膀胱控制力,减少夜间尿量产生可限制睡前饮水。
去氨加压素能减少夜间尿液生成,抗胆碱药可改善膀胱过度活动,三环类抗抑郁药对部分患者有效。
生物反馈治疗帮助患者感知膀胱充盈状态,电刺激治疗可增强盆底肌群收缩功能。
膀胱扩大术适用于膀胱容量过小患者,骶神经调节术可改善神经调控异常导致的尿失禁。
建议保持规律作息,避免摄入咖啡因和酒精,超重者需控制体重,严重者应及时就医评估病因。
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