房颤病人平时需注意心率监测、药物管理、生活方式调整和定期复查,以降低血栓风险和心脏负担。
1、心率监测每日定时测量心率并记录,使用家用心率监测设备或手动脉搏检测,发现心率异常波动时及时就医。
2、药物管理严格遵医嘱服用抗凝药如华法林、达比加群酯或利伐沙班,避免漏服或自行调整剂量,定期检测凝血功能。
3、生活方式限制咖啡因和酒精摄入,保持低盐低脂饮食,避免剧烈运动,可选择散步或太极拳等温和活动。
4、定期复查每3-6个月进行心电图和心脏超声检查,评估心房结构和功能变化,必要时调整治疗方案。
房颤患者应随身携带医疗警示卡,避免情绪激动和过度劳累,出现胸闷、晕厥等症状时立即就诊。
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