点名字喊到的时候喊不出来怎么办？

Question

前段时间给学生们军训，军训的时候，喊的声音太大了声音有点嘶哑了，而且现在一直没好。有时间时教官集训，我们有上级对我们进行集训的时候，点名字喊到的时候喊不出来怎么办？

Answer 1

你的嗓子是说话太多还有大声喊叫造成的声音嘶哑，可以吃点胖大海含片或金银花含片，每天拿金银花泡水喝哟，清嗓子利咽喉的作用，还可以经常吃点薄荷糖，防止喉咙太干，声带嘶哑。平时军训的时候不要大声喊叫尽量用喇叭的介入声音。回家之后多喝点海带汤海带汤也有利于咽喉作用。