宝宝高烧可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分等方式进行物理降温。高烧通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常等原因引起。
使用32-34℃温水浸湿毛巾,轻柔擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
脱去过多衣物保留单层棉质内衣,促进皮肤散热。家长需注意观察宝宝是否出现寒战,寒战时应适当加盖薄被。
保持房间温度在24-26℃之间,使用空调或风扇时避免直吹。空气流通有助于热量散发,但需防止宝宝受凉。
少量多次喂服温水或口服补液盐,每10-15分钟给予5-10毫升。家长需警惕脱水症状如尿量减少、口唇干燥等表现。
物理降温同时应监测体温变化,若体温超过38.5℃或持续高热,须及时就医排查病因,避免擅自使用退热药物。
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