急性胃炎能吃酸奶吗

Question

急性胃炎能吃酸奶吗

Answer 1

急性胃炎发作期不建议食用酸奶。酸奶可能刺激胃酸分泌，加重胃黏膜损伤，但缓解期可少量尝试低脂无糖酸奶。

1. 胃酸刺激

酸奶中的乳酸菌和酸性成分可能促进胃酸分泌，急性期胃黏膜充血水肿时可能加重烧心、反酸症状。

2. 乳糖不耐受

部分患者存在乳糖酶缺乏，饮用酸奶可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状，影响胃炎恢复。

3. 低温刺激

冷藏酸奶的低温可能引起胃部血管收缩，导致痉挛性疼痛，尤其对胃寒型胃炎患者不利。

4. 添加剂影响

市售酸奶含糖量较高，甜味剂和增稠剂可能增加胃肠负担，建议选择无添加的原味发酵乳。

急性胃炎缓解2-3天后，可尝试室温放置的少量无糖酸奶，同时避免辛辣、油腻食物，若出现不适立即停用。