宫外孕自然流产后需注意观察出血情况、预防感染、定期复查、调整心理状态。
1、观察出血
阴道出血量超过月经量或持续超过两周需及时就医，可能提示流产不全或感染。
2、预防感染
流产后一个月内避免盆浴和性生活，保持会阴清洁，出现发热、腹痛等症状需警惕盆腔感染。
3、定期复查
通过血HCG监测和超声检查确认妊娠组织完全吸收，排除持续性异位妊娠可能。
4、心理调整
宫外孕流产可能伴随失落情绪，可通过心理咨询或亲友支持缓解压力，避免过度自责。
流产后建议清淡饮食，适当补充优质蛋白和含铁食物，避免剧烈运动，6个月内做好避孕措施以便身体恢复。