如何戒除手淫-男性保健

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解保硕

威县人民医院

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努力不去想或者到人多的地方去。音乐疗法,要好好想想,人的精力是有限的,绝对是一分精力一分事业,...但也不是长久的办法,平时要多看劝善的书,我们只有明白“淫”的极大伤害了,才能真正控制得住自己的行为...

回答于2014-12-28 00:21

常虹主管检验师

北京市通州区妇幼保健院

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可以多参加户外活动，加强体育锻炼，远离网络等不良信息等，养成良好的作息时间建议你应该引起重视的，多参加社会活动，注意饮食营养，多和同龄人接触

回答于2015-01-02 14:52

相关问答

如何帮助学生戒除网瘾?

对于很多青少年来说，是比较多见的，心理疾病。如果不能有效的应对。有可能会产生很多严重的后果。比如对于学习产生影响，甚至有可能无法继续学业，那么这种情况如何调整呢?网络成瘾综合征如果比较轻微的话可以给孩子积极健康向上的兴趣的培养，比如运动、听音乐、看书都是不错的选择。如果不行的话，也可以带她去精神专科医院或者大医院的心理科做心理治疗比较常用的，而且效果比较明确的。比如，行为认知治疗也可以采取精神分析的办法。但是这种方式相对来说比较麻烦。而且做起来需要的要求比较多一些。治疗难度比较大。也可以同时联合药物治疗，比较常用的，比如抗抑郁的药物，大多选用的是五羟色胺再摄取抑制剂比较常用的，比如帕罗西丁，舍曲林效果都是比较确切的。

赵家医

主任医师安康市中心医院全科

手淫戒除后遗精?

戒掉手淫，多锻炼，可以服。用一些五子衍宗丸和六味地黄丸治疗

李勋

副主任医师河南省中医院男科

戒除手淫后如果遗精为什么影响身体恢复？?

过于频繁的遗精对身体器官造成很大的负担,严重的可能造成性欲减退,早泄,阳痿等性功能障碍

李勋

副主任医师河南省中医院男科

手淫戒除后多久可以恢复精子质量?

这种情况一般考虑是不好确定的，如果是手淫导致的精液质量不好戒除手淫后恢复也需要几个月的时间的，建议去医院检查正规治疗

李勋

副主任医师河南省中医院男科

我有6年手淫史，我现在18岁！现在无晨勃，勃而不坚，戒除手淫还能恢复吗？?

朋友根据您的情况考虑是阳痿。建议及时戒掉手淫为好。可以口服金匮肾气丸和维生素e.平时加强营养,多食用蔬菜和水果，食疗可以对症口服牛鞭汤或者赤豆五味方即可

李勋

副主任医师河南省中医院男科

如何戒除手淫

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