婴儿加辅食后便秘怎么办?
添加辅食宝宝便秘，先要减少辅食量，不能进食过多。因为宝宝的脾胃功能发育不完善，添加辅食后造成消化不良导致便秘，早晚可以给宝宝按摩腹部，能够促进肠道蠕动，有利于改善便秘。添加辅食的时候，尽量将辅食做成泥糊状，比如蔬菜泥、水果泥，是从稀到稠、从少到多、逐渐增加，不能进食过多。白天可以多喂宝宝喝温热的开水，滋润肠道，能够促进粪便软化。必要时可以给予乳酸菌素颗粒等，调节肠道内环境，也有利于改善大便干燥。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
温水坐浴可以缓解便秘吗?
温水坐浴在一定程度上可以缓解便秘，但不能从最终治疗便秘。温水坐浴可使肛门的括约肌放松，改善肛门周围的血液循环，可刺激直肠壁，加快肠道蠕动，有助于缓解便秘。温水坐浴还能软化肛门附近的粪便，有利于排出粪便，特别是由于痔疮、肛裂所引起的便秘。用温水坐浴加入适量的食盐可减轻水肿和炎症，患者排便疼痛感减轻就不惧怕排便，从一定程度上也可以缓解便秘。便秘患者平时可多吃新鲜的蔬菜水果，多摄入粗纤维的食物，增加肠道的粪渣，促进肠道蠕动，可改善便秘。
便秘是因为上火的原因吗?
清淡饮食救治便秘的关键是防止辛辣食物。始终保持排便顺畅和柔软。每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜和水。如果便秘严重，你可以服食马人丸或四磨汤口服液，并将其插进肛门以松懈肠道。防止食用辛辣，少加班，戒烟酒，多喝水，保证睡眠这样也可以守护肠胃。每天适当运动也可以缓解病情。
清肠茶对功能性便秘有没有用?
清肠茶是否对改善功能性便秘有作用，这个得具体根据患者的实际病情程度、病因、个人体质等多种因素来下判断。如果患者功能性便秘症状比较轻微的，而且是由于单纯的饮食习惯不良，导致消化不良所引起的，通过服用清肠茶是可以帮助胃肠蠕动，促进消化，对缓解功能性便秘有一定的作用。但是如果功能性便秘是由于精神、压力、环境等因素引起的，通过服用清肠茶可能效果就不明显，需要及时放松心情、缓解压力、调整生活环境来改善，同时要注意多饮水。
较近感觉便秘严重怎么办?
清淡饮食,多吃蔬菜水果，惯定时排便的习惯,可以多吃香蕉,蜂蜜,如果还是不好解,可以适当口服通便药物,建议把复方聚乙二醇电解质散吃上可以软化大便，对排便有帮助，一天一次当然最好但是有些人也习惯两天一次,只要肚子不胀,不痛,就用不着管他。在生活中除了要注重治疗效果之外，日常饮食要格外注意的，健康饮食对于病情恢复有很大帮助，甚至还有辅助治疗的功效，所以平时需要清淡饮食，规律作息。