低密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事

Question

低密度脂蛋白胆固醇偏高是怎么回事

Answer 1

低密度脂蛋白胆固醇偏高可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整饮食结构、增加运动、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症会导致低密度脂蛋白胆固醇代谢异常，建议定期监测血脂水平，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物控制。

2、饮食不当

长期摄入动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物会增加低密度脂蛋白胆固醇水平，需减少饱和脂肪酸摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。

3、缺乏运动

久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，导致低密度脂蛋白胆固醇清除减慢，每周进行快走、游泳等有氧运动有助于改善血脂代谢。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会影响低密度脂蛋白受体表达，通常伴随乏力、怕冷等症状，需补充左甲状腺素钠治疗原发病，同时配合辛伐他汀调节血脂。

建议保持规律作息，每日摄入足量蔬菜水果，避免熬夜和过度劳累，血脂持续异常时应及时到心血管内科就诊。