膝关节滑膜炎最佳治疗方法有哪些

Question

膝关节滑膜炎最佳治疗方法有哪些

Answer 1

膝关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝关节滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染因素、免疫性疾病等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，使用支具或护膝固定。避免爬楼梯、深蹲等加重滑膜刺激的动作，必要时可短期拄拐减轻负重。

2、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收。冷敷适用于急性肿胀期，48小时后可改为热敷，配合抬高患肢改善循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松。关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节，感染性滑膜炎需联用抗生素。

4、关节腔注射

复发性滑膜炎可考虑关节腔注射糖皮质激素，合并软骨损伤时需联合PRP治疗。保守治疗无效且关节功能严重受限者需行关节镜下滑膜切除术。

日常注意控制体重，避免膝关节过度负重，运动时佩戴护膝。急性期过后可进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等康复训练。