痔疮可能由久坐久站、排便习惯不良、妊娠腹压增高、肛周静脉曲张等原因引起,可通过调整生活方式、温水坐浴、药物治疗或手术等方式缓解。
长时间保持同一姿势导致肛门静脉回流受阻,局部充血形成痔核。建议每小时起身活动,避免穿紧身裤压迫会阴。
如厕时久蹲、用力过度会损伤肛垫组织。养成定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟,便秘者可增加膳食纤维摄入。
子宫增大压迫盆腔静脉,孕激素松弛血管壁。孕妇应侧卧休息,凯格尔运动有助于改善循环,产后症状多可缓解。
可能与门静脉高压或遗传性血管脆弱有关,常伴便血和脱垂。可选用地奥司明片、痔疮栓剂或硬化剂注射治疗,严重者需行痔切除术。
日常避免辛辣刺激饮食,保持肛周清洁干燥,出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医评估。
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