胡萝卜素吃多了皮肤变黄怎么办?
胡萝卜素吃多了导致皮肤变黄，要立即停止吃含有胡萝卜素的食物，像一些橙子，胡萝卜，橘子等，皮肤发黄的情况会逐渐淡化，通常在两到四周内可以消退。出现了这种情况一般对身体没有什么影响，但是一定要避免过量食用含胡萝卜素的食物，如果皮肤的黄色长期不退，要考虑是不是合并了其他的疾病，像一些药物因素导致，还有不良的生活习惯，以及一些肝脏的疾病也会有这种情况。所以出现了皮肤比较黄的情况，要及时到正规医院进行就诊，相关检查完善后，再采取相应的治疗方案。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
甲状腺结节可以吃胡萝卜吗?
通常情况下，甲状腺结节患者可以吃胡萝卜。
从营养成分上看，胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养物质。β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，对眼睛健康、免疫系统等都有好处。维生素和矿物质对身体的正常生理功能起到至关重要的作用，有助于维持身体的新陈代谢等生理过程。
从甲状腺结节患者的饮食需求方面，胡萝卜不属于高碘食物，不会对甲状腺结节产生直接的不良影响。而且胡萝卜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘等消化系统问题。无论是甲状腺功能正常的结节患者，还是伴有其他甲状腺功能异常的患者，吃胡萝卜都是有益的。不过，饮食只是辅助方面，患者还需配合医生进行规范的检查和治疗。
天然胡萝卜素就是维生素A吗？?
维生素a是一种脂溶性的维生素，而天然胡萝卜素是属于维生素a的前体，也就是现在可能不是，但是进入人体过后经过一系列的化学反应就会变成维生素a。维生素a的好处主要是调节皮肤细胞的代谢功能，防止夜盲症，但对于其他比如性功能方面没什么太大的作用。
红萝卜和胡萝卜能一起吃吗?
红萝卜和胡萝卜不建议在一起吃，因为两种食物在一起吃会破坏食物中的一些营养成分，对于两种食物中的营养会大大降低。这两种食物尽量选择分开吃，日常吃一些胡萝卜对身体是有好处的，胡萝卜中含有一定的胡萝卜素，尤其是对于眼睛保护有很好的作用。
百香果和乳酸菌可以混在一起喝吗?
百香果中含有的膳食纤维是一种能够促进肠蠕动、改善肠内环境、加速食物消化吸收、促进粪便排泄的物质。百香果富含维生素，尤其是维生素C，它具有淡化皮肤黑色素、美白皮肤和防止衰老的作用。百香果加杨乐多饮料主要考虑其营养价值。可以同时食用，百香果是一种营养价值比较高的水果。