退化性关节炎怎么治疗

Question

退化性关节炎怎么治疗

Answer 1

退化性关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。退化性关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传等因素引起。

1、生活方式调整

减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或蹲跪动作，日常使用护具辅助关节稳定。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能缓解软组织粘连。关节活动度训练需在康复师指导下进行，防止运动损伤加重。

3、药物治疗

双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助修复软骨，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。药物使用需严格遵循医嘱。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体清除，晚期病例可能需关节置换。术前需评估心肺功能，术后需进行系统性康复训练。

日常可适量补充富含Omega-3脂肪酸的深海鱼，避免关节受凉，使用手杖分散承重压力，定期复查关节功能状态。