产后出血的产妇第一餐吃什么好呢？有经验的妈妈给点建议吧！谢谢！?
产后妈妈都比较虚弱，产后的意识是很重要的，产后可以多喝点汤，猪脚花生汤，鸡汤之类的，要适当吃点蔬菜水果，我坐月子的时候也是每天吃了蔬菜水果，孩子也很健康，便便也很正常。一定要适当吃蔬菜水果的，蔬菜可以放点姜炒，以防寒凉。我宝宝四个月的时候因为发烧住院，看到有个两个月的孩子脑出血，病得很重，很可怜，医生说是因为他妈妈月子里没有吃蔬菜，缺少钾，他的父母说，习俗是那样的，别人坐月子都不吃蔬菜啊，医生说，应该适当地吃蔬菜水果的，别人没事不代表每个人都没事。希望我的回答对您有帮助！
顺产完第一餐如何饮食?
顺产后第一餐需要补充身体所需的水分，建议喝温牛奶，也可以补充产妇和婴儿需要的钙。
粥类首选对脾胃有好处的红糖小米粥。小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，其中的胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面要高，是产褥期的好食物。此外，小米含糖也很高，产生的热量比大米高许多。
顺产后第一餐要以半流质为主，少吃油腻辛辣刺激性食物，易对胃部造成刺激，出现消化不良、腹痛等现象。产后补充营养要循序渐进，开始主要吃半流食，后续逐渐恢复饮食。同时注意保暖，不能受寒，以免落下月子病。