补气血的中药有那些

Question

补气血的中药有那些

Answer 1

补气血的中药主要有当归、黄芪、党参、熟地黄等，也可以遵医嘱使用阿胶、人参、白术、白芍等药物。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行配伍。

一、食物1、当归

当归性温味甘，具有补血活血功效，适合血虚面色萎黄者，可搭配乌鸡炖汤。

2、黄芪

黄芪补气升阳，改善气虚乏力，建议与红枣煮水代茶饮，阴虚火旺者慎用。

3、党参

党参健脾益肺，适用于气血两虚食欲不振，可切片含服或煲粥食用。

4、熟地黄

熟地黄滋阴补血，对心悸失眠有效，常与山药同煮药膳，脾虚湿盛者忌用。

二、药物1、阿胶

阿胶补血止血，用于血虚萎黄眩晕，烊化后兑服，感冒发热期间停用。

2、人参

人参大补元气，改善气短脉弱，需医师辨证使用，避免与萝卜同食。

3、白术

白术健脾燥湿，配伍茯苓可增强补气效果，便溏者适宜。

4、白芍

白芍养血调经，缓解血虚腹痛，常与甘草配伍，阳衰虚寒者慎服。

服用补气血药物期间忌食生冷油腻，可配合八段锦等柔和运动促进气血运行，长期气血不足需排查慢性失血等病因。