血压降不下来什么原因怎么办?
血压一直偏高，降不下来需要明确是什么原因，首先需要排除是否由于降压药剂量不足所导致的，因为有的体型较胖的高血压病患者往往服用降压药的剂量比正常人要大，需要将降压药的剂量加量或者联合使用降压药来控制血压平稳。还有一些患者是继发性高血压，服用常规剂量的降压药往往不容易控制，需要明确其原发疾病，针对原发病去进行治疗，往往血压会逐渐的下降。
血压高怎么调理才会降血压?
血压高的患者需要采取如下的方法才能使血压得到有效的控制:一、积极的进行生活方式的调控，要保持低盐少油饮食的习惯，平时多吃新鲜的蔬菜水果，积极的进行规律的运动，长期将体重有效的控制在正常范围，工作中要劳逸结合，夜间要充分睡眠，情绪要保持稳定，避免太大的精神压力;二、长期规律的服用降血压的药物，使血压控制在目标范围;三丶定期监测血压，避免各种诱因诱发血压的升高，如果血压出现波动，要及时的进行控制。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
血压降低头疼怎么回事?
若是血压正常了头还是痛就有可能是其它因素引起的头痛，一般是药物止痛，针灸止痛，按摩止痛，以及病因之痛，要找到头疼的原因治疗，一般要做脑血流的检查，血脂血压的检测。颈椎病也会引起头痛的，头痛的患者若是伴有脖子不舒服就要做颈椎的检查，针对情况治疗。若是低血压引起的头疼治疗低血压就会好转的，血压恢复正常后头疼的症状感觉也应当会缓解。
降胆固醇的食物和水果?
降低胆固醇的食物主要是富含食物纤维的食物，包括绿叶类的蔬菜，比如大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、茴香、茼蒿等。
水果最好是选择低等含糖量或者中等含糖量的水果，包括草莓、柚子、圣女果、乳瓜、苹果、橘子、梨、葡萄、猕猴桃等。
这些水果、蔬菜含有丰富的食物纤维，有利于促进肠道胆固醇的排泄，减少胆固醇的吸收，所以，有助于降低胆固醇的水平。
除了新鲜的蔬菜、水果以外，还有海带、魔芋制品、豆类食物，比如豆干、豆腐等，这些食物也都有助于降低胆固醇的水平。特别要注意的是限制蛋黄和动物内脏的摄入。