恐惧感紧张睡眠不安怎么治愈?
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。患上焦虑症之后，要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响，诱发其他疾病的出现，影响正常的生活。对于焦虑症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法，不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松，不要给自己太大的压力。积极锻炼身体，保证睡眠，饮食得当。
如何克服疾病引起的恐惧感?
要克服疾病所引起的恐惧感，那么要进行积极的治疗是比较好的，积极的治疗是可以改善病情，防止进一步的恶化，而且要以正确的心态去面对疾病，每个人在这一辈子当中都会遇到疾病，只是有些人的严重，有些人发现的比较早，情况是不一样的。平时要养成好的生活饮食习惯。,得了这种比较重大的疾病难免就是会引起恐惧的，处在消极恐惧状态也不利于疾病的恢复，目前的情况建议找一下专业的心理医师，帮助你进行一下心理疏导调整，可以帮助你直面恐惧或者是帮助你调整认知都可以让你从恐惧中走出来，心态上变得豁达一些，也更有利于疾病的恢复。
总是有莫名的恐惧感怎么治疗?
是得了抑郁症，这个是需要做相关的检查，同时感觉到恐惧，可能还是因为内心对一些事情不能够理解，或者是有一些误解，或者是害怕，或者是因为受到了一些打击刺激的时候，都可能会有这种情况的发生，这种莫名的恐惧感可能也来自于自己的内心的一种压力，所以说可以进行一些心理方面的治疗，也是比较好的。,总是感到莫名恐惧，并且没有明确的恐惧的指向，这个要考虑是焦虑症状表现，不属于抑郁症，你可以去单独做一下焦虑自评量表，也可以做一下90项症状清单来进行一下自我测验，通常出现了焦虑症可以考虑去心理科接受一下系统的，像是放松训练，精神分析等的治疗改善。
对社会上的人有恐惧感该怎么治疗?
患者要走出自己的内心，从自身做出改变，突破自己的认知，多参加些轻松有趣的社交活动，广泛结交朋友，感受朋友带来的美好，并且在日常生活中多做一些自己擅长的事情，赢得别人的认可和尊重，并且让别人获得温暖，可有效缓解症状，患者还要正确的认识自己，接受自己的不足。,现在应该是患有社交恐惧症如果还不是特别严重的话，可以先进行一些心理暗示，比如自己给自己制定一个目标，慢慢的去朝着目标发展，还有就是可以树立一个榜样，尽量去学习其身上积极的方面来慢慢调整，如果社交恐惧症已经比较严重的话，就需要积极的去就诊，在使用药物的同时联合心理疏导。